Ich selbst habe viele Jahre gebraucht, um das Wissen aus diesem Buch zu sammeln und es dann auch erfolgreich in die Praxis umzusetzen. Viele anstrengende, teils frustrierende und wenig erfolgreiche Jahre.
Hätte ich ein solches Buch gehabt, hätte es mein Leben enorm erleichtert und verbessert! Heute habe ich es mir zu Lebensaufgabe gemacht, Menschen zu helfen ihre körperlichen Ziele zu erreichen.
Deshalb habe ich mich entschieden, dieses Buch zu verschenken, um möglichst viele Sportlerinnen und Sportler zu erreichen, und ihnen zu helfen.